Oběť přichází zevnitř

Kdysi mi dcera řekla, že nechce být oběť. Byla tak v první třídě. Možná ještě mladší. Tehdy jsem netušila, jak moc bude téma oběti i pro mě osobně důležité. A hledání, jak to zaklínadlo zrušit.
 
Přiznání, že uvnitř sebe skrýváme postoj oběti, člověka plného pochybností a ponížení, který touží po pomstě, je podle mě důležitý první krok. Roli oběti můžeme odmítnout až v okamžiku, kdy ji v sobě poznáme a přijmeme fakt, že se nás týká.
 
„Léta zkušeností v profesi klinické psycholožky i při hledání na cestě k mé vlastní svobodě mě naučily, že utrpení je univerzální. ~ Roli oběti můžeme ale odmítnout. Existuje totiž propastný rozdíl mezi tím, kdy nás někdo do pozice oběti postavil a kdy jsme ji my sami přijali.
 
Každý z nás se v průběhu svého života někdy stane obětí.
 
Minimálně jednou za život zažijeme všichni nějaké příkoří, bezpráví nebo zneužití od lidí či institucí, nad nimiž nemáme žádnou moc. Takový je život. Říká se tomu viktimizace. A ta přichází vždycky odněkud zvnějšku. Ať už je to dítě, jež vás šikanovalo, šéf, který si na vás vylíval zlost, partner, jenž na vás vztáhl ruku, milenec, který vás podvedl, zákon, který vás diskriminuje, nebo nehoda, po níž jste skončili v nemocnici.
 
Naproti tomu to, jsme-li skutečně v roli oběti, je něco, co přichází zevnitř nás. ~ Opravdovou oběť ze sebe můžeme udělat jedině my sami. ~ Stáváme se obětmi nikoli proto, co se nám přihodilo, ale teprve ve chvíli, kdy si roli oběti sami vybereme. ~ Začneme se jako oběť chovat, začneme myslet i přistupovat ke světu zavile, pesimisticky, nesmlouvavě, nemilosrdně a pomstychtivě a zaklesneme se ve vlastní minulosti, neschopní stanovit sobě i druhým potřebné hranice.
 
Měla bych ale jasně vysvětlit, že mluvím-li o obětech a přeživších, v žádném případě netvrdím, že vina je na straně obětí, tolik z nich totiž nemělo sebemenší východisko. Ani v nejmenším nelze dávat vinu komukoli, koho poslali rovnou do plynové komory, kdo v mukách zahynul v táboře na pryčně nebo kdo se dokonce vědomě rozběhl proti plotu z ostnatého drátu nabitého elektřinou. Hluboce soucítím se všemi, kdo trpěli. A žiju proto, abych mohla všem, kdo prošli těžkou životní zkouškou, ukázat, jak znovu najít sílu.“
 
✍️ Edith Eva Egerová
📖 Máme na vybranou

Tiché a laskavé

Milí a vážení klienti,

přeji vám tiché a laskavé svátky.
Děkuji, že pečujete o svou duši. Vrátí se vám to na dětech,
nebo už teď na zdraví vašich vztahů,
těch doma i v práci.

Těším se na vás v roce 2025,
Monika Ambrožová

Dokončila jsem terapeutický výcvik

S radostí oznamuji, že jsem v červenci 2024 dokončila sebezkušenostní výcvikový kurz INDIVIDUACE SEBEPOZNÁNÍ. Získala jsem klíčovou dovednost pro vedení terapeutických rozhovorů s klienty. Výcvik pod vedením MUDr. Pavla Špatenky a MUDr. Ivety Špatenkové vřele doporučuji.

Byly to tři roky, které mi pomohly, abych se znovu našla lidsky i profesně. Pokud se nacházíte v náročné životní situaci a zvažujete rozhovor s terapeutem, ozvěte se. Sezení probíhají v Olomouci. 

Kontakt na mě:
Monika Ambrožová, 606 29 39 19
Pokud se mi nedovoláte, pište SMS, ozvu se, jakmile to bude možné. 

Děkuji za pochopení.
 

Co, kdyby…?

Na chvíli zvedám hlavu od rozepsaného „díla“.
Ještě pár týdnů a spatří světlo světa (mé) nové čistě pracovní 👼😈😎 dítě.
Bude to R E B E L.

Narodí se do dobré společnosti šikovného týmu. Vypadá to, že mu dokážeme poskytnout víc než dostatečnou péči. Bylo počato z lásky k seberozvoji. Věřím, že vyroste do zdraví a krásy, že ho všude přijmou s otevřenou náručí.
Víc prozradit nemůžu, abych nezakřikla své múzy.
Jsou po těch pár měsících poněkud pobledlé.
Držte nám palce.

😋

Malá ochutnávka toho,
co připravujeme.

OVLÁDNĚTE SVÉ JEDNÁNÍ,
NE MYSL ☝️🧘‍♀️🔨✌️

Připadá mi, že příliš mnoho úsilí vynakládáme na to, abychom ⁓ ovládli svou mysl. Méně na to, abychom ~ ovládali své JEDNÁNÍ.

Myšlenky 💭přicházejí a odcházejí.
To, co uskutečníme, zůstává.
Ať je to dobré, nebo zlé.
Každý (zlo)čin se počítá a pak sčítá.

Ze skutků se skládá každý náš den. Dny zpevňují náš charakter.
Charakter jednomu čistí karmu, jinému dodává pocit, že žije tu nejlepší verzi sebe sama ve vztahu k druhým.

Proto se dnes zaměřte právě na své JEDNÁNÍ.
Dejte si záměr:
míň myšlenek, víc akce.

Nastavte si upozornění v hodinových intervalech.
Pokaždé se sami sebe zeptejte:
? Co dělám?
? Proč dělám právě toto?
? Je to, co dělám opravdu důležité?

Naše jednání je to, co dělá náš den.
Pojďme ho prozkoumat.