Na kurzu získáte inspiraci pro svůj všední den. Oprášíte základní principy, které vám pomohou dělat jen to, co opravdu potřebujete. Věřte mi, jednodušeji to už nejde.
Typ kurzu: (náru)živě 🖤
Délka akce: 8 hodin (včetně přestávek)
Počet účastníků: 12-15
Od svého prvního pracovního dne přemýšlím nad tím, jak co nejlépe naložit se svým časem. Ne, že bych byla líná, ale znáte to, nejen prací živ je člověk. Po letech testování všeho možného jsem se jednoho bouřlivého dne odhodlala k velkému kroku a S M A Z A L A většinu doporučených technik. Nechala jsem si jen tu nejčistší esenci vrcholného time managementu…
… zen to done (ZTD)
Je to průzračně jednoduchý, názorný a konkrétní návod, jak co nejlépe využívat svůj čas (nejen) pro práci. Když se vám podaří aplikovat jen 4 z 10 doporučených postupů, brzy se zlepší vaše schopnost soustředit se a dokončovat započatou práci.
Slovo „ZEN“ není nějaký těžko uchopitelný druh extáze, ale „obyčejné“ soustředění se na běžnou denní rutinu. Protože dobře uchopená rutina dává našim dnům i týdnům pocit řádu a klidu.
Kurz prospěje úplným začátečníkům i těm, kteří už mají „něco“ za sebou.
Cíl kurzu
Pochopit klíčové návyky přístupu ZEN to DONE.
Zlepšit schopnost soustředit se a dokončovat úkoly.
Pochopit tvorbu návyků.
Obsah kurzu
Time Management/ Nový rozměr time managementu
Plánování/ O záměru, cílech a velkých kamenech
Návyk/ Jak si ho vytvořit
ZEN to DONE/ 10 návyků krok za krokem
Tipy a inspirace/ Pomůcky pro váš dobrý start
| Kurz je praktický. Pracujeme s vašimi denními plány, řešíme vaše potíže. Další předností jsou didakticky propracované podklady ke studiu. Kurz jsem vedla i formou webinářů. Měl a stále má skvělé hodnocení. |
Použité metody
Výklad, diskuse, individuální a skupinová práce, praktická cvičení, testy.