Velké KOUZLO

Jsou knížky, které vám rozproudí krev v žilách. (Ne, že by doteď neproudila.) Pak je knížka VELKÉ KOUZLO. Ta rozproudí snad i to, co by za normálních okolností jen lehce klokotalo.

Elizabeth Gilbertová, autorka Velkého kouzla, je vášnivou obhájkyní kreativity. Říká, že v každém z nás dřímá křehká duše kreativce. Jsme chodící studnice skrytých klenotů. Někdo z duše rád maluje. Někdo se vyřádí v pečení dortů jako z pohádky. Někdo píše jako, když krájíte máslo.

Máme skrytá nadání, ambice a touhy.
To, co nám často chybí (a tady mluvím opravdu za sebe),
je ODVAHA
tvořit.

Bojíme se vystoupit z davu a ukázat svá nadání.
Podlehnout své vášni.
Splnit si své sny.

Bojíme se jít s kůží na trh. Máme strach, že o naši kůži nebude na trhu zájem. Bojíme se, že lidé budou kolem našeho stánku procházet bez povšimnutí. Nenajde se nikdo, kdo by dostatečně ocenil naše pronikavé tvůrčí schopnosti. No, a když to trochu zdramatizujeme, kritika nebo výsměch, je jako dýka do zad.

Elizabeth Gilbertová všechny naše strachy s velkorysou laskavostí přijímá a říká, že strach odhalit něco víc ze sebe, je přirozená věc.

Strach sám o sobě je přirozený a dobrý. Evoluce moc dobře věděla, proč nás obdařila strachem.

Protože kdybychom ho neměli, vedli bychom velmi krátký, bláznivý a hloupý život. Skákali bychom pod auto. Odcházeli bychom do lesů a nechali se sežrat medvědem….“

Medvědi by byli sice nažraní, ale klenoty, které se v nás skrývají, by je nejspíš tlačili v žaludku.

VELKÉ KOUZLO je to, co se objeví, když se rozhodneme odkrýt
svá nadání, vášně a touhy.
Když se rozhodneme žít zajímavý život.
Když dáme sbohem jednotvárnosti a nudě.

Možná stačilo napsat:

KUPTE SI KNIHU VELKÉ KOUZLO. JE SKVĚLÁ.
Dodá vám odvahu, abyste dělali naplno to, co máte rádi.
Bude vám dobře a budete
žít tvořivě a spokojeně
až do smrti.

Ale chtělo se mi to napsat takto.

Monika

P. S.
FAKT SI TU KNÍŽKU PŘEČTĚTE!
Kdo koupí, neprohloupí. Jo a vyšla v češtině.

Pro jistotu posílám náhled do knížky, abyste mohli nejdřív ochutnat, než si naberete plný talíř:

https://books.google.cz/books/about/Velk%C3%A9_kouzlo.html?id=9ilvDwAAQBAJ&printsec=frontcover&source=kp_read_button&redir_esc=y#v=onepage&q&f=false

Být tak BABAUTA

Už je to tak, našla jsem spřízněnou duši.
Jen ON o tom neví.

Držím v ruce knížku „ZEN a hotovo“ a říkám si „Vau, ten Babauta je fakt borec.“ Kdybych měla být v příštím životě chlap, chci být Babauta.

Jeho „ZEN TO DONE“ (ZTD) je důmyslná esence nejlepších myšlenek z těch nejlepších systémů produktivity, které kdy byly vynalezeny. Možná znáte „Mít vše hotovo“ Davida Alena a „7 návyků skutečně efektivních lidí Stephena Coveyho. No, a když k těmto silným teoriím přidáte Babautův smysl pro extrémní jednoduchost, praktičnost a srozumitelnost, stáváte se mrknutím oka zenovými mistry v tom, jak brilantně zacházíte se svým časem.

Sbohem pocity zoufalství, marnosti a bezmoci. Ty tam jsou nekonečné hory nevyřešených úkolů. Otázku: „Proč nikdy nestíhám?“ navždy pohltila šedá minulost

Prostě STÍHÁTE a MÁTE DOST času.

Noci trávíte už jen tím, že klidně spíte. Nebudíte se hrůzou z toho, na co jste zapomněli, a co všechno na vás číhá zítra. Ráno s úsměvem posnídáte a s ještě větším úsměvem odcházíte do práce.

Děláte už jen to, co opravdu potřebujete. Pracujete vždy na jednom úkolu. Teprve teď lidé kolem vás poznávají, co znamená se skutečně soustředit. Rozptylování berete jako předem prohraný pokus, jak vás vyvést z nově nabyté ROVNOVÁHY.

Jste zenovými umělci a se šarmem sobě vlastním uděláte každý den 3 nejdůležitější úkoly/ 15 důležitých úkolů za týden… Prostě je uděláte a cítíte se fajn.

Fikce?

Ne, toto je ZEN TO DONE (Zen a hotovo). 10 návyků, které vám pomůžou dostat věci pod kontrolu a lépe se s nimi vypořádat, zjednodušit si život a mít vše hotovo. Stačí, když budete používat jen 4 z nich a už se budou dít věci .

Babauta píše krásně. Stačí mu pár slov a okamžitě ve vás nastartuje chuť začít ZNOVU, jinak… Nevím jestli lépe, ale určitě jednodušeji.

Potřebovala jsem spolehlivý RESTART v novém roce. Knížka „ZEN a hotovo“ mi přišla vhod a splnila víc než jsem čekala.

Proto ji ráda doporučím i Vám.

Dobrý start,
Monika

TO DO LIST pro radost

Udělala jsem si dnes radost a zase jsem vyběhla. Potřeba vyčistit si hlavu byla v tom okamžiku silnější než smysl pro povinnost.

Vrátila se mi vzpomínka na 14 000 důvodů ke štěstí a začala jsem si v duchu psát svůj malý seznam toho, co mi DNES dělá štěstí:

MĚKKÁ mlha ve vzduchu, ÚLEVA když konečně najdeš kapesník, SAMETOVÁ stužka na okraji šátku, RYTÍŘSKÉ GESTO kolegy, OKAMŽIK, kdy ustoupí bolest, AUTO, které zastaví, abych mohla pokračovat v běhu, SIA …písnička „The Sound of Silence“ v podání uhrančivého DISTURBED…

https://www.youtube.com/watch?v=u9Dg-g7t2l4

Pak se stalo něco neuvěřitelného.

Přišla mi na mobil zpráva, že nám byla udělena akreditace na e-learningový kurz Školení interních lektorů. Měla jsem obrovskou radost. Mám ji ještě teď a říkám si, ten člověk mi vůbec nemusel psát, ale udělal to, udělala to Taková maličkost, vzít telefon a napsat zprávu a jak velkou radost způsobila. DĚKUJI.

Zkuste to taky
Monika

NIKDY není POZDĚ

Představte si, že jednoho dne kolem Vás profrčí obří motorka. Řidič je oblečený do kůže. Vousy mu trčí a zpod helmy mu vylézají dlouhé vlasy. Vepředu na motorce je velký štít z plexiskla a na něm ohromný nápis: “ NIKDY není POZDĚ na ŠŤASTNÉ dětství.“

Pak už stačí opravdu málo a když jste čistě náhodou finský psychoterapeut BEN FURMAN, napíšete knihu, která se dostane mezi 100 mistrovských děl psychoterapie, překládají ji do mnoha jazyků a stane se bestsellerem.

Motorkář je skutečný a Ben Furman také. Po zážitku s motorkářem vytvořil malý dotazník a ptal se lidí na tři otázky: „Co Vám osobně pomohlo zvládnout obtížné dětské zážitky?“, „Co jste se naučili ze svého těžkého dětství?“, „Jak jste později v životě získali zážitky, které Vám v dětství chyběly?“.

Dostal 300 dopisů, o kterých říká, že mu otevřely oči. Už předtím dokázal teoreticky vysvětlit, nakolik se může i složité dětství ukázat v pozdějším životě jako cenné. Po přečtení dopisů získal konkrétní důkazy.

Jsem na ně zvědavá a taky jsem zvědavá, co se dozvím o štěstí, protože to je téma, které mne teď zajímá.

Šťastný den,
Monika

14 000 důvodů ke štěstí

Dostala se mi do ruky knížka BARBARY ANN KIPFEROVÉ. Právě včas.

Je to velmi originální knížka, ve které nenajdete jen jeden příběh. Najdete jich tam dokonce víc než 14 000. Autorka si 50 let velmi pečlivě zapisovala drobnosti,
které ji dělají ŠŤASTNOU.

Zapisovala si předměty, místa, myšlenky, slova a obrazy, které do našich životů přinášejí potěšení a radost… po troškách, po douškách.

Často jsou to právě maličkosti, které nám drží hlavu nad vodou, když ty tam jsou dny zalité sluncem a na nebi není přes mraky vidět slunce…

Maličkosti jako: králičí stopy ve sněhu, roztomilá kýchnutí, velký biceps, cereální hostina, těhotná zlatá rybka, tleskání do rytmu, být omylem považován za celebritu, suchý sklep, větrná farma….

Knížka je nenásilná inspirace, jak vnímat radosti všedního dne. Než jsem ji otevřela, bylo mi ouvej. Když jsem jí začala listovat, přicházela úleva, pak radost a nakonec neodolatelná chuť začít si psát vlastní seznam.

Co by tam asi bylo?

Vůně Sáry v pyžamu po ránu (vlastně kdykoliv). Vidět ji, jak se protahuje. Plyšová deka na křesle. Zvuk kávovaru v setmělé kuchyni. Vůně podzimního rána, která pronikla do pokoje otevřeným oknem. Vzpomínka na pohlazení ještě plešaté hlavičky malého Františka. Oblíbený hrnek. Chuť čerstvě pomleté kávy. Vůně sfouknuté zápalky. Jazyk, který projíždí po dobře vyčištěných zubech… Vzrušující kombinace trpkého tvarohu a broskvového džemu…

A to jsem ještě v pyžamu?!
Kdoví, co by na seznam přibylo, až bych přišla do práce.

Jaký by byl Váš seznam drobností,
které vám přinášejí ŠTĚSTÍ?

Monika